Кислород · тренажёр дыхания
Дышите спокойно.
Каждый день.
Регулярная дыхательная практика помогает снизить уровень стресса и почувствовать больше энергии. Начните с 15-минутной сессии с голосовым сопровождением.
Сейчас с вами дышат ~50 человек
Дыхание жизни
Серия циклов глубокого дыхания по методу «ледяного человека» помогает перезагрузиться, отпустить напряжение и почувствовать внутренний подъём энергии.
Свой ритм
Вы выстраиваете практику под себя: выбираете ритм и длительность задержек. Система анализирует ваш опыт и со временем предлагает наиболее подходящий ритм.
Прогресс
Отслеживайте свою практику: серия дней, календарь, история сессий и короткая отметка состояния до и после.
Почве нужен кислород
Без кислорода корни не дышат, семена не прорастают, жизнь в земле замирает. Нервная система устроена так же — она живёт, пока вы дышите. Кислород работает самостоятельно. В паре с Почвой, сестринской платформой для психотерапевтической работы и нейрокоучинга, он усиливает то, что там происходит.
О платформе ПочваскороТарифы
Базовая практика — бесплатно навсегда. Полный доступ — подписка от 349 ₽/мес или покупка навсегда за 4 990 ₽.